A pszichodráma Jacob Levi Moreno által a 20. század első felében kidolgozott cselekvésközpontú, feltáró és tüneti jellegű csoportterápiás módszer.
apaseb – Integratív önismereti csoport Apaseb és a férfi minőség Az elmúlt évek során több olyan önismereti csoportot is vezettünk, amelyben a férfi identitással, apai mintákkal és kapcsolódási nehézségekkel is lehet dolgozni. A csoportjaink mindig vegyesek, és azt látjuk, hogy ezek a kérdések – akár más formában – nőknél és férfiaknál ugyanúgy jelen vannak. Legyen […]
Apaseb – Integratív önismereti csoport Read More »
Miért hosszútávú egy önismereti csoport? Miért nem online tartjuk a csoportokat, és miért hosszú távú? Sokan keresnek rövidebb önismereti csoportokat, és gyakran felmerül az is, hogy van-e lehetőség online formában bekapcsolódni. Ezek teljesen érthető igények – a mai élet gyors tempója és a logisztikai szempontok miatt kézenfekvőnek tűnhetnek. Mi azonban személyes jelenléttel, hosszú távon, zárt
Miért hosszútávú egy önismereti csoport? Read More »
Integratív önismereti módszerek Több megközelítés, egy cél: mélyebb önismeret és fejlődés Ezen az oldalon összefoglaljuk, milyen módszereket használunk az integratív önismereti csoportok során. Ezek a megközelítések egymást kiegészítve támogatják a mélyebb megértést, önreflexiót és fejlódést. Mi az integratív önismereti megközelítés? Az integratív szemlélet lényege, hogy többféle önismereti és terápiás eszközt ötvözünk a résztvevők igényeihez és
Integratív önismereti módszerek Read More »
Pszichodráma, Bodyway vagy Integratív önismeret? Melyiket válaszd? Ha úgy érzed, ideje mélyebben ránézni belső folyamataidra, de nem tudod, melyik önismereti módszer illik hozzád, nem vagy egyedül. Az alábbiakban bemutatjuk a három leggyakrabban alkalmazott önismereti utat: a pszichodrámát, a bodyway-t (korábban bodywork) és az integratív önismereti munkát – hogy könnyebben megtaláld a számodra legmegfelelőbbet. 🎭 Mi
Pszichodráma, Bodyway vagy Integratív önismeret? Melyiket válaszd? Read More »
Havi egy hétvégi nap – általában szombat (10-18h), Budapesten, 2025.10.11-től: Pszichodráma alapú integratív önismereti csoport.
Apaseb – pszichodráma alapú csoport Read More »
2025. szeptembertől havi 1 péntek délután 16h–22h integratív önismereti csoportot indítunk, Budapesten (IX. ker.)
APASEB – Pszichodráma alapú Integratív önismereti csoport Read More »
SZEREPEINK hívószóval – IX. Budapesten, Lónyay utcában önismereti pszichodráma csoport indul szombatonként (néhány vasárnapon) havonta egy alkalommal, 2025. október 4. kezdéssel, 9.30-tól 18.30-ig.
A csoport a családban vállalt szerepek és szerep-konfliktusok, a nehezen kezelhető helyzetek dramatikus feldolgozásával foglalkozik többek között.
Önismereti pszichodráma csoport szombatonként Budapesten Read More »
Félek a csoporttól – normális ez? És mit tehetek ellene? Természetes, ha félsz az első csoportos alkalomtól Sokan éreznek félelmet vagy bizonytalanságot, amikor először fontolgatják, hogy önismereti vagy terápiás csoportba jelentkeznek. Ez teljesen rendben van – az izgalom azt jelzi, hogy valódi belső változást keresel. Gyakori kérdések, félelmek az elején: „Mi van, ha meg kell
Félek a csoporttól Read More »
Gyakran Ismételt Kérdések a pszichodrámáról és a bodyworkről ? Itt összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek jobban megérteni, hogyan működnek az önismereti pszichodráma, bodyway és integratív csoportjaink. Mi van, ha sosem beszéltem még csoportban? Ez teljesen rendben van. Sokan úgy érkeznek egy önismereti csoportba, hogy még sosem vettek részt hasonló folyamatban. Nincs szükség
GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések a pszichodráma és bodywork csoportokról Read More »
Kipróbálnád, milyen másként lenni? – Miért jó a pszichodráma? A pszichodráma egy különleges és hatékony terápiás módszer, amely segít az embereknek megérteni és feldolgozni az érzelmi problémáikat. Mélyebb önismeret A pszichodráma során lehetőség nyílik arra, hogy különböző szerepekbe bújva, játékosan fedezzük fel saját érzéseinket és viselkedésünket. Ezáltal jobban megérthetjük, mi mozgat minket, és hogyan reagálunk
Kipróbálnád, milyen másként lenni? – miért jó a pszichodráma Read More »
